瞑想

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瞑想は「すべての生命にとっての究極の現実」「真の自己である無限の静寂」への扉を開きます。

 
フルフィルメント瞑想は、たとえ初心者でも、瞑想を始めて最初の数分以内に、認識のもっとも深いレベルに導きかれ、内なる静寂という無限の領域を体験することを可能にする、シンプルな瞑想テクニックです。
誰でも、習ったその日から簡単で確実に、意識の最も深い領域「空(くう)」に入ることが出来ます。
フルフィルメント瞑想は、かつて人間に与えられたツールの中で最もパワフルなもので、歴史上のマスターたちによって使われ、伝統は受け継がれて来ました。
真実を見ることが出来るだけでなく、眠っているさまざまな能力を開いて、フルな人生をクリエイトしていきます。

フルフィルメント瞑想についての詳細は、フルフィルメント瞑想SOMAのウエブサイトをご参照ください。

瞑想会

フルフィルメント瞑想実践者のための瞑想会です。フルフィルメント瞑想のマントラの伝授を受けていらっしゃらない方は参加できません。

1日瞑想会と半日瞑想会

  1. 午前10:00〜12:30(3回瞑想します)
  2. 午後13:30〜15:30(2回瞑想します)

午後の瞑想会の後にジャプーヒーリングを行います。

【参加費】1日瞑想会/8,000円、半日瞑想会(午前または午後のみ)/4,000円

【日 程】フルフィルメント瞑想SOMAのウエブサイトをご参照ください。

一般向け瞑想会

どなたでも参加できる一般の方向けの瞑想会です。フルフィルメント瞑想を習っていない方でも大丈夫です。参加条件はありません、初めての方も参加できます。ぜひ、瞑想の体験をしてみてください。

近日の一般向け瞑想会の予定は瞑想SOMAのウエブサイトをご参照の上、ご参加ください。

【参加費】1000円

【日 程】瞑想SOMAのウエブサイトをご参照ください。

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高見澤幸子

講師プロフィール

フルフィルメント瞑想公認教師

私は、13歳から瞑想を始めました。瞑想は本当の自分自身と出会う方法であり、いま自分の心にあるすべての問いの答えを得られるものと確信したからです。13歳からこれまでの道のりの中でさまざまな瞑想に出会い、探求してきましたが、私にとっての究極の瞑想法はフルフィルメント瞑想です。さまざまな瞑想法がありますが、最初の1回の瞑想から深い空を体験できるのは本当に素晴らしいと思います。すべての問いの答えを得た今、この瞑想を教えることがライフワークになりました。
本当の自分自身に会いたいすべての人に、心をこめてお伝えさせていただいています。